Aktuelle Termine:

Mittwoch, 20.02.2019 bei Sportspaß am Holsteinischen Kamp: von 18h bis 19:30h sanfter Vinyasa Yoga Flow

Freitag, 22.02.2019 im Gängeviertel: von 19h bis 21h Vinyasa Yoga – fließende meditative Sonnengrüße und fließende, vom Atem geleitete Asanaflows

Samstag, 23.02.2019 bei Sportspaß am Berliner Tor: von 18:30h bis 20:15h Vinyasa Flow Yoga

Montag, 25.02.2019 bei Sportspaß am Berliner Tor: von 12h bis 13h Rücken Balance und von 17h bis 18h Pilates

Montag, 25.02.2019 im Gängeviertel: von 18:15h bis 20h dynamisches Vinyasa Flow Yoga

Sonntag, 03.03.2019 bei Sportspaß am Berliner Tor: von 19:30h bis 21:15h sanftes Vinyasa Yoga

Regelmäßige Termine:

Yoga im Gängeviertel, Valentinskamp 34a

Montags von 18:15h bis 20:00h  Vinyasa Yoga  harmonisch im Atemfluss stattfindende (Vinyasa) und gehaltene Praxis von Asana als aktiver und erfrischender Start in die Woche. 

Freitags von 19:00h bis 21:00h  Vinyasa Yoga  harmonisch im Atemfluss stattfindende (Vinyasa) und gehaltene Praxis von Asana und Pranayama als ruhiger und kraftvoller Start in das Wochenende

Kosten: 10 Euro (Geringverdiener 8 Euro) 

Verein Sportspaß am Berliner Tor 

Montags von 12:00h bis 13:00h Rücken Balance sanftes Pilatestraining und Yoga für den Rücken

Montags von 17:00h bis 18:00h Pilates kräftigendes Matwork für die Körpermitte

Samstags von 18:30h bis 20:00h Vinyasa Yoga für alle Teilnehmer geeignet

ungerade Wochen: Sonntags von 19:30h bis 21:00h Vinyasa Yoga für alle Teilnehmer geeignet

Kosten: Probetraining (Kostenlos) oder Mitgliedschaft bei Sportspaß: ab 09,90 monatlich (weitere Infos per Link)

Personaltraining

Auf Anfrage

Personaltraining kann allein oder auch in kleinen Gruppen bei Euch zuhause oder in Borgfelde im Yogazimmer stattfinden. In den Sommermonaten ist es bei schönem Wetter auch sehr angenehm die nächste Wiese zu nutzen 🙂 

Dauer: 2 Stunden

Kosten: 80 Euro

Bitte sendet mir eine Nachricht im Bereich Kontakt, ich freue mich darauf von euch zu lesen!