Mein Name ist Sabin Wesarg, ich bin gebürtige Hamburgerin und liebe es nach wie vor sehr in Hamburg, der wohl schönsten Stadt der Welt zu leben.
Wie in meiner Generation üblich absolvierte ich erst einmal auf Wunsch der Eltern eine „ordentliche“ Ausbildung – in meinem Fall eine Kaufmannslehre. Mein Interesse galt jedoch den Menschen, bzw. den Gründen und Ursachen für die Zustände, in die sie sich begeben. Ich absolvierte eine Schulung als Pflegehelferin und betreute u.A. Patienten auf der Palliativstation, Menschen mit starkem Übergewicht und Menschen mit psychischen Krankheiten im AKO.
Hier wurde mir mein Interesse an der Psychologie bewusst. Ich holte mein Abitur nach, studierte Psychologie und schulte mich in Gesprächs- und Gestalttherapie. Zum Ausgleich ging ich mehrmals die Woche abends zur Gymnastik. Durch einen Ausfall der Kursleiterin entdeckte ich für mich die Tätigkeit als Trainerin und absolvierte eine Ausbildung zur professionellen, A-lizensierten Trainerin für Gruppenfitness. Es folgte eine Ausbildung in der Rückenschule, für Fitness Karate und MMA, Les Mills Kurse, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yogatherapie, Pilates und Pilates an Großgeräten. Ich unterrichtete in Fitness Studios, Box Clubs, Physiotherapiepraxen und Yoga und Tanz Studios und war insgesamt 15 Jahre Teamleiterin für ein wunderbares Trainerteam.
Mein vielleicht etwas kurviger Weg hat einen inzwischen weit über 30 Jahre langen roten Faden an Erfahrung mit Menschen, Erkenntnisgewinn für die komplexen Bewegungsmechanismen des Körpers und für die gegenseitige Beeinflussung von Körper und Geist.
Diese Erfahrung und Kompetenz gibt mir mein heutiges Selbstverständnis und befähigt mich meine Kunden mit einer intuitiven Selbstverständlichkeit, klarem Fokus, Umsicht, Ruhe, Gelassenheit und einer Portion Humor zu unterrichten. Im Pilates und Yoga ist mir der klare Fokus im Unterricht sehr wichtig, damit meine Schüler lernen können sich anatomisch korrekt und kinetisch ausbalanciert zu bewegen.
Meine Begeisterung für die komplexen Zusammenhänge in der Spiraldynamik des Körpers und gegenseitige Beeinflussung von Körper und Geist ist im Laufe der Zeit beständig weiter gewachsen. Täglich begenen mir Menschen, die sich von mir die Freude und Kenntnis der schmerzfreien, wohltuenden Bewegung vermitteln lassen möchten. Ebenso begegnen mir neue Lehrer mit anderen Perspektiven auf das Training, wodurch meine Tätigkeit ein lebenslanges Lehren, Lernen und Forschen bleiben darf.
Körperhaltung ist immer auch Geisteshaltung. Was auch immer wir unserem Körper antun, der Geist ist immer mit betroffen und umgekehrt ist es genau so. Auf dieser Grundlage arbeite ich im Einzeltraining wie in der Gruppe individuell mit meinen Kunden und Schülern in einem ganzheitlichen, sinnvollen und wohltuenden Training daran, dass sie ihr Leben möglichst schmerzfrei, bewegungsfreudig und resilient leben können.
Das ist mein Ikigai, wie man in Japan sagt. ♥
Sabin.Yoga 